Essentrics

Nieuw bij Aarts Sport Hillegom: ESSENTRICS, the full body workout.

-Vergeet zware gewichten en intense spierpijn
- Essentrics is de full body workout die goed voelt en goed doet. Zonder urenlange intensieve training, gewichten en moeilijke pasjes.

Essentrics is een dynamische workout, gebaseerd op vloeiende streches en krachttraining voor het hele lichaam. Doordat de spieren tegelijkertijd worden verlengd en versterkt, krijg je lichaam de slankere vorm en mooie houding die je ook bij klassieke dansers ziet. De techniek achter Essentrics is dan ook ontwikkeld door Miranda Esmonde-White, voormalige ballerina bij The National Ballet of Canada, met twee doelen: sterk en slank blijven als een danser en blessures tegengaan.

In Canada, waar Essentrics vandaan komt is Essentrics al 15 jaar het geheime wapen van internationale sterren, zoals Sarah Gadon (actrice) en Lily Cole (model, actrice). Ook professionele sporters, zoals Maxime Talbot (NHL ijshockey), Joannie Rochette (kunstschaatsen) en Jennifer Abel en Roseline Filion (schoonspringen) gebruiken Essentrics om in vorm te blijven en topprestaties te kunnen leveren. De workout is in Nederland nog vrij nieuw, maar het aantal locaties groeit stevig door. Vooral in de grote steden zoals Amsterdam en Utrecht is het een groot succes en dan nu ook in Hillegom!!!